KIDS Omega 3 és KIDS DHA + D3/K2
- Mennyit? 2 adagot naponta
- Mikor? A nap bármely szakában.
- Hogyan? Ideális, ha a jobb felszívódás érdekében legalább némi jó minőségű zsiradékot (5 g elegendő) tartalmazó étkezéssel együtt veszi be (például zabkása darabka jó minőségű vajjal, gyümölcsös snack egy teáskanál olívaolajjal vagy zsíros tejterméket tartalmazó snack). Ugyanakkor az étrendnek kiegyensúlyozott arányt kell elérnie az omega-3 és omega-6 zsírsavak bevitele között.
KIDS D3-vitamin
- Mennyi? 4 csepp naponta
- Mikor? A nap bármely szakában.
- Hogyan? Ideális esetben zsírtartalmú étkezéssel együtt bevenni a jobb felszívódás érdekében.