Chcete vědět, zda má vaše dítě dostatek vitaminu D? Vyzkoušejte si jednoduchý kvíz zde, který pomůže odhalit případný deficit u vašich dětí. Ten jako bonus obsahuje řadu cenných informací o dané problematice i relevantních doporučení s ohledem na konkrétní výsledky. V případě potřeby vás nasměruje k produktům vhodným pro děti.
Faktory ovlivňující hladiny vitaminu D v krvi!
• Doba, kdy je kůže vystavovaná slunečním paprskům bez UV ochrany
• Fototyp kůže (osoby s větším množstvím melaninu a tmavou kůží se musí slunečnímu záření vystavovat po delší dobu)
• Strava (nízkotučná strava, bez dostatku tučných, na moři volně žijících ryb)
• Častá onemocnění a infekce
• Zánětlivá střevní onemocnění
• Autoimunitní onemocnění
• Onemocnění ledvin a jater
• Stres ze školy či náročnější tréninkový režim bez dostatku odpočinku
• Vyšší body mass index - nadváha či obezita